轻症腹泻，居家护理四步走 第一步：优先补液，防脱水 腹泻最危险的并发症是脱水与电解质紊乱，首选口服补液盐III（低渗型），严格按照说明书的水量冲调（不要多加水稀释，也不要少加水过浓）。

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2、世界杯各奖项出炉：西班牙大赢家！罗德里获金球奖 姆巴佩10球夺金靴

第一，相信你的医生，不要自己瞎琢磨。

3、跑步的意义真的需要被放大吗？

出现这4个信号，立刻就医！别拖、别硬扛 青春期女孩身体发育特殊，月经不规律、腹部轻微不适常被忽视。

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5、国足何时进世界杯？董路：得有10人在欧洲踢球！孙继海：十年左右

“不要亏本，不要丢脸”是她一生的工作原则。

中西合璧——从根源上解决问题 确诊后，脾胃病科团队为丰阿姨量身定制了一套缜密的中西医结合治疗方案。

菠萝：那您为什么坚持三十多年？ 姜涛主任：我觉得是信念和情怀。

6、阿根廷加时3比1力克十人瑞士，阿尔瓦雷斯世界波，劳塔罗锁定胜局

温馨健康提示 桃源县中医医院提醒：肛门一旦出现红肿硬块、持续性疼痛、坠胀发热等不适，请第一时间前往正规医院肛肠科就诊。

他们找到了之前MD安德森癌症中心，那个成功唤醒抗癌免疫反应的“超级供体“，然后用自家的空间生物学测绘平台，把这位供体的肠道菌群做了超高精度的解析，从中精准挑出了几十种他们认为真正起效的菌株。

7、温泉遇上绿茵！熹乐谷清凉水上足球赛点燃夏日狂欢

第二个原因就是社会压力大，加上工作方式、工作强度、熬夜打游戏，还有高糖高脂高盐的饮食，这些都和高血压有关系，属于不健康的生活方式。

（▲AI图） 一、什么是骨质疏松性骨折？ 人步入老年后骨量快速流失，骨小梁断裂稀疏，骨头变得像空心酥饼一样脆弱。

8、篮网计划引萨博尼斯补强冲冠

然后结合了放疗。

不过，检方驳斥其为何要拍照记录雯雯和母亲的日常行踪。

他说，自己不是工商资本家，恐怕不合条件。

9、14投狂砍23分9板！一己之力打爆山东内线，卢伟提前亮出争冠底牌

正如好友林青霞所言，她对这位闺密的情感，已经“超越了尊敬”。

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这些道理几十年没变过，关键看能不能自律坚持、落到实处。

如果人均寿命真拉到120岁，现实社会问题会特别多。

1、不算意外的告别 斯瓦泰克官宣和教练费塞特分道扬镳

（二） 那问题来了，为什么GLP-1能产生如此广泛的健康影响呢？ 应该和GLP-1受体广泛存在有关。

2、贝尔：C罗会努力让自己拥有一座世界杯冠军

“ “和她一起共享的人生经历，我们都很幸福" 小时候被妈妈养育了一次，从婴儿到成人，长大又被她养育了一次，一个更坚定，自洽，有韧性的我。

3、人果然还是在旅行时最漂亮

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4、4年一次的狂欢！中国人，真的爱足球么？

二、 海姆立克急救法：应对气道异物梗阻 当有人（尤其是老人或儿童）在进食时突然出现呛咳、无法说话、双手呈“V”字掐喉时，提示气道异物梗阻（窒息），需立即施救： 成人/儿童：施救者站在患者身后，单腿微曲呈弓步，双臂环抱患者腰部，一手握拳，拳眼对准患者脐上两横指处，另一手包住拳头，快速向上、向内冲击患者腹部，直至异物排出。

5、挖掘了两名顶级落选秀，但湖人总经理佩林卡的选秀能力还是很一般

大暑独有的湿热气候，最易导致湿邪困脾、阻滞经络，让人四肢沉重、精神萎靡、身体黏腻不适。

6、徐杰前往美国洛杉矶特训，广东队大外援加盟韩国联赛

把癌症变成慢性病，希望越来越大。

对于占了中国癌症死亡人数 80% 以上的实体瘤，CAR-T 迟迟攻不进去。

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7、一记耳光，打在了足球治理体系的软肋上

希望听完这期，大家都拥有稳稳的血糖~ —点击收听本期— 刘晓霞 复旦大学附属华山医院 内分泌科 副主任医师 本期内容来自菠萝最新音频播客，更多内容请移步「小宇宙」App，搜索关注「菠萝健康派」，解锁更多话题和互动～ 菠萝：细胞工作需要糖，但为什么糖多了会影响健康？ 刘晓霞教授：你可以想象面前有一杯果汁，如果不小心浇到手上，会感觉黏黏的。

但现在社会压力这么大，我反而不敢对寿命长度抱太高期待。

8、谢晖：亚洲足球水平线提得最快；其实国足的出线概率没涨多少

很多芒果吃到最后，总会剩下一嘴丝。

广东 广东海事局启动防热带气旋三级应急响应 目前，广东海事局已启动防热带气旋三级应急响应，广东各地各部门正逐步落实防台风措施。

他骗了她，说可能还能活个五六年，但在他自己的认知里，"其实可能也就一两年"。

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